¿Le estás dando suficiente agua a tu cuerpo y a tu embarazo? ¿Estás cansada, fatigada, tienes estreñimiento, o sientes que tus pies se estan hinchando? Si respondiste si a una – o todas estas preguntas – pues, estas son sólo unas pocas señales de que tu cuerpo te esta pidiendo que aumentes el consumo de agua. Ok, yo se que beber agua cuando estamos embarazadas es un verdadero dolor de... 

Es mucha la información que existe acerca de la alimentación adecuada para tener un embarazo sano, sin embargo nosotras en Mamás VIP hemos elegido y seleccionado con ayuda de expertos nutricionistas los 10 alimentos que no pueden faltar en la dieta de tu embarazo, lee a continuación los alimentos de la dieta para el embarazo: 1. Huevos Tu cuerpo necesita más proteínas que nunca, y alimento adecuado...