Como (y Por qué) crear un plan para el parto Evita malos entendidos o estrés adicional, en el momento del parto mediante una definición de antemano sobre, Como te gustaría que fuera tu propia experiencia en el parto? Tu has estado involucrada en tu embarazo desde el primer día (literalmente), has leído todo lo posible (y algo mas…) acerca de embarazo, sus etapas y el momento del parto,... 

Vas a dar a luz a tu bebe en un Hospital o Centro de maternidad?  Tu puedes simplemente llegar y presentarte – pero es mejor estar preparada! No dejes todo para el último minuto, (creeme que no será divertido si algo te ocurre).  Para un parto menos estresante, es mejor tener un plan a seguir para ir al hospital.  Además, prepararse para ir al hospital al momento del parto es la segunda... 

La fase de anidamiento en el embarazo o también conocida como instinto de anidamiento en el embarazo es la primera forma de pasar el tiempo productivamente antes de la gran noche y además te ayuda a prepararte para el parto. Instintivamente, estas reorganizando  los armarios, ordenando alfabéticamente las estantes o  sacando el polvo debajo de las camas?Bienvenida a un ritual pre-trabajo de parto... 

Como te debes preparar para el parto? Estas lista para dar a luz tu bebé? Las últimas semanas son siempre las más largas, pero tambien pueden ser los más activos.  Hay tanto que hacer y tan poco tiempo (o tanto tiempo..) Deseosa de ver tus pies de nuevo? Desesperada por dormir sobre tu estomago nuevamente – o por lo menos dormir? Cansada de esas corridas a media noche (y 2 a.m. y 3 a.m.... 

Es muy frustrante tener a tu bebé con dolor y saber que pudiste haber mejorado esa experiencia, no solo para evitar tus dolores, sino posibles traumatismos a tu pequeño (a) por sobredosis de fármacos o uso de instrumentos como Fórceps, además por la posibilidad de disfrutar a tu bebé también en su nacimiento. Otras mujeres hemos estado en esta situación y créeme que no fue agradable. Si te... 

Es posible tener un parto sin dolor? Nosotras sabemos lo que significa un parto pero ellos? mira el siguiente video que se muestra a un hombre… si,  un hombre dando a luz! ==> www.los4secretos.com Mi primera hija fue la mayor bendición del mundo, sobre todo cuando terminé el parto y tuve a mi bebé entre brazos, pero también, no lo puedo negar, fue una experiencia dolorosa y traumática,...